When:
March 8, 2019 @ 11:00 am – 12:15 pm
2019-03-08T11:00:00+01:00
2019-03-08T12:15:00+01:00
Where:
Buurthuis Kadans
Sint Jozefstraat 1
5684 TS Best

Samen bewegen op muziek Switch2Move

     

Switch2Move: Samen bewegen op muziek In Buurthuis Kadans

In buurthuis Kadans in Best kunnen mensen vanaf 8 maart wekelijks op vrijdagmorgen van 11.00 tot 12.15 uur samen bewegen op muziek, waarbij gebruikt wordt gemaakt van de Switch2Move methode. De lessen worden gegeven door een professionele dansdocent , Andrew Greenwood .

Switch2Move (S2M) heeft een programma ontwikkeld waarbij je middels verschillende bewegingen op muziek, samen met elkaar werkt aan het verbeteren van je algehele conditie.
Bij het volgen van de S2M activiteiten zul je merken dat je meer energie en zelfvertrouwen krijgt. Daardoor ga je je beter in balans voelen. Het programma is geschikt voor iedereen, maar met name bedoelt voor mensen met dementie.

De wekelijkse activiteit op vrijdagmorgen in Kadans is gericht op het verbeteren van de gezondheid en het welzijn van de deelnemers. Door het bewegen op muziek ervaart men op een positieve manier dat de kwaliteit van leven én de spierkracht wordt verbeterd. Het draagt bij aan het fysieke, geestelijke en sociale welzijn, mede doordat men samen met anderen beweegt op een ontspannen manier. De lessen zijn ook geschikt om samen met uw naaste te volgen.

Aanmelden kan via email: Infopunt@wbo.nl of telefonisch van maandag t/m vrijdag van 8.30 tot 12.30 uur: 0499 770110.

De kosten zijn laag gehouden: een strippenkaart van 10 lessen ( inclusief 1 consumptie per les) kost slechts 50 euro .